・パラディ,テニス&ゴルフ鳳

menu
TEL

TOP > テニススクールご案内トップ > レッスン風景

テニススクール案内 Tennis School Guide

レッスン風景

テニススクールおためしレッスン風景

最新スタイルのテニスレッスン

公益社団法人 日本プロテニス協会 AAA
オフィシャルテニススクールだから安心
安全・公平・楽しく上達

おためしレッスンの流れ はじめてクラス

1.ラケット・シューズは無料レンタルできます

レンタル用ラケット、シューズを豊富に用意しております。
★現在入会者にテニスラケット、シューズプレゼント中!

2.体操

音楽に合わせて、しっかりと準備体操をします。

3.ラケットの握り方

基本的な握り方から、ゆっくりと学べます。

4.まずは基本フォーム

まずは正しいフォームを覚えます。

5.打点をチェック

ラケットのどの位置にボールが当たれば、一番効率よく打てるのか、
コーチがしっかりと教えます。

6.手投げからゆっくり打ってみよう

フォームが確認できたら、ボールを使って練習をします。
最初はラリーではなく、ゆっくり投げられるボールを打ちましょう。

7.ボレー練習の基本

ボレーのフォームから打ち方まで練習します。

8.ボール集め

練習でちらばったボールを集めます。

9.入会案内

コーチから入会案内を受けます。

おためしレッスンの流れ はじめてクラス

ラケット
初めての方には、レンタルラケットのご用意もあります。もちろん、ご持参いただいても構いません。
ウェア
テニスウェアでなくても構いません。Tシャツなど汗を吸収しやすいウェアでご参加頂けます。
シューズ
怪我を予防するためにも、カーペット専用シューズでご参加下さい。レンタルシューズもご利用頂けます。
タオル
レッスンでは汗をかきますので、タオルのご準備をお願いします。
飲み物
レッスンの合間に水分補給をしますので、スポーツドリンクなどのご準備をお願いします。
施設内でも販売しております。

PAGE TOP